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穿上新短裤 乐游山水间

 
 
 

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20160123仙岳山与筼筜湖  

2016-01-24 11:38:42|  分类: 登山俱乐部 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年1月23日,儿子的生日。今天上午加班做工会卡,下午与汪哥一起徒步,匀速,13:50时湖里公园出发,登仙岳山、狐尾山,漫步筼筜湖、松柏湖,最后登仙岳山回,全天运动量27公里,腰酸,腿脚无不良反应。
海天路口自拍出发。
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 汪哥在亭里望穿秋水
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 新年新气象,两只同年同月同日生的老虎走过后年福门。
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 狐尾山看海沧大桥
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 狐尾山观景台
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 观景很舒服,透亮的视野,寒风沁怀,不知道人生还能有什么好事让我如此欣享。
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 总是赏筼筜湖,总是看不腻。
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 17:39时走过筼筜湖,开始前往松柏湖。
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 松柏公园
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 遇见维修地段,绕道,6:20时来到嚼口咖啡,喝了咖啡,唱了披萨。
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 吃完披萨,我们继续上山。
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 20:14时的南山人行桥
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 今天运动量27公里,原来的腰椎脱位处有酸痛,其它正常。
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 本周6天157927步,日均17公里。
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 今年日均9.39公里,全年3427公里,体重65kg。
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